Entspannung und Körperwahrnehmung
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Sie sind ständig im Stress? Haben nur wenig Zeit um richtig abzuschalten und zu entspannen? Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine hochwirksame Entspannungstechnik für alle, die es gern schnell und körperbetont haben. Mit den Übungen der PMR bringen sie das Verhältnis von Anspannung und Entspannung wieder in ein gesundes Gleichgewicht.
| Thema | Kurs-Nr. | Termin | Zeit | Dauer | Ort/Raum | Gebühr | Referentin | Belegung | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PMR1202 | Di., 17.04.2012 | 19.00-20.00 Uhr | 8x | Raum 3, Hegelstr. 4, Worms | 70,00 € | Petra Treffer | frei | buchen |