Entspannung und Körperwahrnehmung
Raus aus der Alltagshektik (Autogenes Training)
Entspannungstraining für Erwachsene
Schöpfen Sie neue Kraft für Körper, Geist und Seele.
Die Entspannungs- und Erholungsfähigkeit des Körpers ist eine wichtige Voraussetzung zur Erhaltung der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität. Mit Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen, Phantasiereisen, Atementspannung und Meditation finden Sie einen gelasseneren Weg um den täglichen Anforderungen zu begegnen.
Erlernen Sie einen gesunden Umgang mit belastenden, Stress auslösenden Situationen und aktivieren sie die Selbstheilungskräfte ihres Körpers.
| Thema | Kurs-Nr. | Beginn | Zeit | Dauer | Ort/Raum | Gebühr | Referentin | Belegung | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raus aus der Alltagshektik | AT1202 | Di., 17.04.2012 | 18.00-19.00 Uhr | 8x | Raum 3, Hegelstr. 4, Worms | 70,00 € | Petra Treffer | frei | buchen |