Gesunde Ernährung - von Anfang an...

Ernährung


Unsere Ernährungsgewohnheiten haben entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Sie nehmen Einfluss auf Krankheitsentwicklungen und –verläufe. Viele Krankheitsbilder lassen sich durch eine ausgewogene Ernährung positiv beeinflussen oder sogar verhindern.

Voraussetzung hierfür ist die Bereitschaft, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und Gewohnheiten kritisch zu prüfen und ggf. zu verändern. Ausgewogene Ernährung und Freude am Essen sind kein Widerspruch. – Wie das funktioniert, lernen und erleben Sie in unseren Ernährungsangeboten.


 

Folgende Kurse stehen zur Verfügung: